iPhone用 Plum Village: Zen Meditation

The Plum Village App - より良い人生を実践し生きる方法

プラム・ヴィレッジ・アプリは、プラム・ヴィレッジの教えを実践し、生きるために必要なすべてのツールを提供します:

瞑想のためのアプリを探索してください：瞑想はマインドフルネスの基盤です。瞑想は何千年もの間実践され、多くの人々に助けを与えることが知られています。瞑想を学び、あなたの人生にポジティブな変化を感じることができます。

トークのためのアプリを探索してください：教えは質疑応答形式で提示されます。ティック・ナット・ハンからの知恵を聞いて学びましょう。

リソースのためのアプリを探索してください：このセクションには、プラム・ヴィレッジのすべての教えと実践が含まれています。ガイド付き瞑想などが含まれています。

ベルのためのアプリを探索してください：ベルの音はマインドフルネスの実践を象徴しています。定期的に静かに鳴らされるベルは、あなたの周りの世界に気づくことを助け、よりグラウンディングされ、安定した状態になるのに役立ちます。ベルを異なる時間に鳴らすようにカスタマイズすることができます。